Jeg hjelper deg å leve godt med deg selv, samtidig som du jobber mot viktige mål.

Indre trygghet – ytre tydelighet.

Mentalt

Coaching hjelper deg å identifisere og eliminere de mentale hindrene som svekker din livskvalitet og begrenser ditt handlingsrom.

Kurs og foredrag

Foto: Mariann Deila tilbyr kurs, både online og offline

Jeg holder foredrag og kurs innen temaene selvledelse, mental trening, kommunikasjon og coachende væremåte. 

Fysisk 

Kom i form på mine gruppetreninger, eller bli med på Camp Deila, som kombinerer fysisk og mental trening.

Siste artikler

Kurs deg innen coaching og kommunikasjon

Kurs deg innen coaching og kommunikasjon

Ønsker du å veilede og lede andre gjennom coachende kommunikasjon? Eller kanskje drømmer du om å jobbe profesjonelt som mentaltrener eller coach? Jeg underviser i coaching og kommunikasjon i Mentalskolen, som tilbyr et fullverdig utdanningsløp til profesjonell coach....

Hvordan roe egen frykt i turbulente tider?

Hvordan roe egen frykt i turbulente tider?

Hvordan håndtere frykt og uro i usikre og turbulente tider? Hvordan roe seg selv ned når frykten blir overveldende? Media er fylt med nyheter om krig, atomtrusler og mennesker på flukt, og verden kan oppleves som et utrygt sted for tida. Det er naturlig å kjenne på...

Ledig plass på trening i juni

Ledig plass på trening i juni

Velkommen til styrketrening i garasjen hos Mariann Deila – 13. og 20. juni! Vi trener de mest effektive baseøvelsene for å forme kroppen og utvikle styrke. Mariann følger deg tett underveis og gir teknisk veiledning, slik at du får maks utbytte av øvelsene du gjør....

Hvis du er min typiske coachingkunde, er du en pliktoppfyllende og ambisiøs person, som har fått til mye – og som vil mye med livet ditt. Utfordringen er at du sliter med å tøyle egen drivkraft. Du stiller urealistisk høye krav til deg selv. Du tar for mye overansvar. Konsekvensen er stadig grubling, indre uro og følelser av utilstrekkelighet. Ønsker du hjelp til å endre de destruktive mønstrene? Redusert livskvalitet trenger ikke være prisen du må betale for å lykkes med det som er viktig for deg. Ta kontakt, så tar vi en prat.

Din utvikling er min drivkraft!