Jeg hjelper ambisiøse personer å tøyle egen drivkraft. Indre ro. Framdrift. Livskvalitet. 

Mentalt

Coaching hjelper deg å identifisere og eliminere de mentale hindrene som svekker din livskvalitet og begrenser ditt handlingsrom.

Kurs og foredrag

Foto: Mariann Deila tilbyr kurs, både online og offline

Lær selvledelse og mental trening gjennom mine kurs, som jeg har både online og offline. Jeg tilbyr også foredrag innen samme tematikk.

Fysisk 

Kom i form på mine treninger som jeg har online og offline, eller bli med på Camp Deila, som kombinerer fysisk og mental trening.

Siste artikler

Ledige plasser på Endorfinkick etter høstferien

Ledige plasser på Endorfinkick etter høstferien

Endelig kan vi møtes for fulle gruppetimer igjen, og tradisjonen tro har jeg satt opp trening hver mandag fram til advent. Høstsesongen for Endorfinkick starter mandag 25. oktober, og jeg har noen få ledige plasser igjen. Ønsker du en fast treningsavtale hver uke, i...

Tren X-FIT i opptak

Tren X-FIT i opptak

Tren X-FIT i opptak, når som helst, hvor som helst! Vi har spilt inn to økter av X-FIT for Naardic sitt videobibliotek, som er gratis og åpent for alle. Øktene er instruert fra A til Å med teknikkforklaringer og tidstelling. X-FIT 45 minutter finner du her.  X-FIT...

Selvtillit ikke viktigst for å lykkes

Selvtillit ikke viktigst for å lykkes

Selvtillit blir ofte omtalt som en avgjørende mental ferdighet for å oppnå suksess. Å tro det kan i seg selv bli et mentalt hinder. I stedet er det en annen mental kvalitet som er enda viktigere for din vekst og utvikling, som jeg forteller om i denne videoen: PS!...

Hvis du er min typiske coachingkunde, er du en pliktoppfyllende og ambisiøs person, som har fått til mye – og som vil mye med livet ditt. Utfordringen er at du sliter med å tøyle egen drivkraft. Du stiller urealistisk høye krav til deg selv. Du tar for mye overansvar. Konsekvensen er stadig grubling, indre uro og følelser av utilstrekkelighet. Ønsker du hjelp til å endre de destruktive mønstrene? Redusert livskvalitet trenger ikke være prisen du må betale for å lykkes med det som er viktig for deg. Ta kontakt, så tar vi en prat.

Din utvikling er min drivkraft!