Kurs og foredrag
Kurs og foredrag
Jeg holder kurs og foredrag om ulike temaer innen mental trening og selvledelse, for private grupper og bedrifter.
Jeg skreddersyr opplegg for anledningen, enten du trenger en 20-30 minutters inspirasjonsboost på et kurs på arbeidsplassen, foredrag på 1-2 timer eller dagskurs.
Stikkord for temaene jeg snakker om er motivasjon, arbeidsglede, endringsevne, selvtillit, selvfølelse, robusthet / motstandsdyktighet, balanse, stressmestring, kommunikasjon og samhandling.
ROBUST! Hvordan snu motgang til medgang?
Livet kan være ganske tøft. Folk er ofte urimelige. Ting går ikke alltid vår vei, og det verste er: Det aller meste i omstendighetene er utenfor vår kontroll.
Få tips til å takle livet svingninger bedre! Robusthet er ditt mentale immunforsvar når livet tar vendinger som kolliderer med dine forventninger. Robusthet er å komme seg helskinnet gjennom når det butter imot.
I bunn og grunn handler det om en evne til å ha det bra, selv om kjipe ting skjer.
Robusthet har en oppbygning som vi kan lære, modellere og øve opp til å bli en mer naturlig del av eget tankesett og væremåte. I dette foredraget gir coach og forfatter Mariann Deila deg nøkler for å bygge robusthet gjennom mental trening.
Nøkler til økt trivsel og energi
Hvordan bevare arbeidsgleden i en hektisk hverdag med stadige krav til endring og effektivitet? Hvordan ivareta overskuddet i krevende perioder på jobb?
Få tips og inspirasjon fra coach og forfatter Mariann Deila, som kommer for å dele sine beste mentale verktøy.
Fra ønske til handling
Er du lei av å starte på nytt igjen og igjen, uten å få til endringene du ønsker for egen helse? Ønsker du å trene oftere, spise sunnere, sove bedre, stresse mindre…?
Og selv om du vet noenlunde hva som skal til, får du det ikke til?
I dette foredraget/kurset snakker coach og forfatter Mariann Deila om hvordan du kan jobbe med det mentale for å bevare motivasjon og handlekraft over tid.
NYHET
Coaching Genius
Kurs for deg som er coach eller ønsker å bli coach
Jeg er internasjonalt sertifisert trener i NLP og nevrosemantikk og holder kurs i systemisk coaching i samarbeid med Mentalskolen.
Neste planlagte kurs er Coaching Genius.
Velkommen til kurs i avansert, systemisk coaching. Grip muligheten til å være med på ei kurshelg som tar coachingferdighetene dine til nye høyder.
NYHET! Kurs i Coaching Genius og kognitiv nevrovitenskap.
Lær hvordan du mestrer egen hjerne.
Dato: 23. – 25.oktober 2020
Tid: 09.00 – 18.00 alle dagene
Sted: Inspo Studio, Sandvika (parkering i gamle BI bygget, Elias Smiths vei 15)
Begrenset antall plasser!
NB! Hvis myndighetene fortsatt har ilagt begrensninger for fysisk samvær i oktober på grunn av faren for korona-smitte, vil du få pengene for kurset tilbakebetalt.
Mer info om innhold og EARLY-BIRD-pris som introduksjonstilbud HER.