Tren deg sterk fram mot sommerferien

I mai starter jeg opp igjen med trening i og utenfor min garasje, og lover tradisjonen tro fullt trøkk fram til sommerferien. Kun få plasser igjen, vil du være med? [arve url=»https://youtu.be/GCzI5Q0P65A» /] Jeg kjører totalt 4 partier i uka, to på mandager og to på onsdager. Øktene har elementer av styrketrening med og uten vekter, […]

Tren deg sterk fram mot sommerferien Les mer »