mentaltrening Arkiver - Mariann Deila
Camp Deila Rauland is happening!

Camp Deila Rauland is happening!

Endelig er det avklart – den fjerde Camp Deila på Rauland går av stabelen som først planlagt, fra 4.-6. september i 2020. 15 er allerede påmeldt, og vi har plass til flere 🙂 Lenge visste vi ikke om Camp Deila kunne gjennomføres på grunn av koronasituasjonen. Nå...
Har du høy eller lav selvtillit?

Har du høy eller lav selvtillit?

Selvtillit er din tillit til egne ferdigheter, din tro på at du kan mestre gitte oppgaver. Selvtillit er situasjonsbetinget, og varierer avhengig av hvor mye kompetanse og erfaring du har på ulike områder. En person kan for eksempel ha høy selvtillit i jobben sin...

Hvordan vet du at du gjør en god jobb?

Bare vet du det, eller trenger du andres bekreftelse? Hvis du er avhengig av bekreftelse utenfra, kan det hende du har et mønster for å være såkalt eksternt referert. Personer med sterk ekstern referanse må ha informasjon fra andre for å vite hvor de står (i relasjon...

Er du perfeksjonist eller optimalist?

Er du en som perfeksjonerer eller optimaliserer når du jobber mot nye mål? «Perfeksjonister» streber etter det feilfrie, og blir sjeldent fornøyd med seg selv og egne prestasjoner. De tenker at «det alltid er noe som kan bli bedre». Hvis 90 prosent av en prestasjon...