fbpx

Min psyke snuoperasjon

Jeg vet ikke om du har tenkt over det, men jeg har vært mindre aktiv på sosiale medier de siste månedene sammenliknet med tidligere. Forklaringen er psykisk. Psykisk, på hvilken måte? Jo, ved at jeg det siste året har jobbet med en gradvis snuoperasjon for egen bedrift – fra å jobbe stadig mer med psykisk

Min psyke snuoperasjon Les mer »

Den aller beste treningen!

Hvordan gikk kunden min Helen fra å løfte 20 til 105 kilo i hofteløft? Hva skal til for å få best resultater og framgang? Finnes det en oppskrift? Ja, det gjør faktisk det. [arve url=»https://youtu.be/usTqumx0JJM»] Oppskriften er (dessverre?) ikke én bestemt vidundermetode som får deg raskere i mål enn alle andre metoder. Det finnes nemlig

Den aller beste treningen! Les mer »

Jeg ønsker å bli bedre!

I neste uke starter et nytt kapittel i livet mitt som jeg er sikker på vil åpne en ny verden av lærdom og muligheter. Jeg vender tilbake til skolebenken, og er utrolig spent! I morgen starter jeg utdanning innen coaching og ledelse ved Coachteam i Oslo. Helt fra jeg startet som personlig trener for tre år siden har dette

Jeg ønsker å bli bedre! Les mer »

Handlekurv
Skroll til toppen