løpetrening Arkiver - Mariann Deila

Slik forbereder du deg til Skagerakløpet

Her er 7 tips til hvordan du best forbereder deg til Skagerakløpet, i dagene før og på selve konkurransedagen. Nå er under en uke igjen til Skagerakløpet lørdag 29. september – er du klar? Her er noen tips til hvordan du fysisk og mentalt forbereder deg, slik at...