Hvordan gå fra tanke til handling?
I høst holdt kollega Jeanette Sleveland og jeg et gratis webinar om temaet selvsabotasje og prokrastinering, i regi av Mentalskolen.
Noen av høydepunktene vi dekket var:
- Hvordan trener du hjernen til å lykkes.
- Hva er de vanligste måtene vi saboterer oss selv på og hvordan unngå selvsabotasje
- Hva begynner du med for å komme fra tanke til handling og skape gode vaner som varer.
Hele webinaret finner du her, som funker vel så fint å lytte til mens du sitter i bilen eller går tur, som å se det fra skjerm: