Veier ut av selvsabotasje - Mariann Deila

Veier ut av selvsabotasje

Hvordan gå fra tanke til handling?

I høst holdt kollega Jeanette Sleveland og jeg et gratis webinar om temaet selvsabotasje og prokrastinering, i regi av Mentalskolen.

Noen av høydepunktene vi dekket var:

  1. Hvordan trener du hjernen til å lykkes.
  2. Hva er de vanligste måtene vi saboterer oss selv på og hvordan unngå selvsabotasje
  3. Hva begynner du med for å komme fra tanke til handling og skape gode vaner som varer.

Hele webinaret finner du her, som funker vel så fint å lytte til mens du sitter i bilen eller går tur, som å se det fra skjerm:

 

0 kommentarer

Send inn en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *