X-FIT TIDLIG høst 2024

Vi holder oss i gang sammen idet vi går inn i vinter og mørketid – bli med på X-FIT hver mandag fram til og med 25. november!

6 mandager totalt.

Oppstart i uke 43, mandag 21. oktober

Klokkeslett: 16.45-17.45

Adresse: Gymsalen på Klevstrand skole, Fjellygata 39 i Porsgrunn

PRIS: 1530 kr

DATOER FOR TRENING:

• 21/10
• 28/10
• 4/11
• 11/11
• 18/11
• 25/11

Hvordan er X-FIT lagt opp?

Treningen er basert på en miks av metoder fra crossfit og tradisjonell styrketrening.

Øktene er lagt opp med egen kroppsvekt og enkelt utstyr som manualer, strikk, tau og kluter. Etter hver økt får du tilsendt programmet på e-post, slik at du kan gjenta øktene hjemme senere.

Parkering på Klevstrand skole: Det er parkeringsplasser foran skolebygget og nede bak skolen.

Ring meg eller send sms hvis du lurer på noe: 922 88 139.